Muskelaufbau

Alle großen Muskelgruppen werden gleichzeitig trainiert und auch tiefer liegende Muskeln optimal erreicht.
Das Training ist hochintensiv, wissenschaftlich nachgewiesen und wirkt fast 20 Mal stärker auf den Körper als herkömmliches Krafttraining.

Das EMS-Training ist ein Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten. Der schwache Stromimpuls hat verschiedene Vorteile für den Körper. Es aktiviert nicht nur die großen Muskeln, sondern dringt tiefer in die dünneren Muskelfasern ein und verbessert so die Muskelqualität. 

EMS-Training verbessert auch Deine körperliche Leistungsfähigkeit:

• Flexibilität
• Ausdauer
• Deine allgemeine Fitness wird positiv beeinflusst. 

EMS gibt es in ähnlicher Form bereits seit  ca. 70 Jahren.
Die elektrische Stimulation von Muskeln wurde insbesondere in der Elektrotherapie über Jahrzehnte hinweg zur Behandlung von chronischen Krankheiten eingesetzt.